Coach sportif depuis plus de 5 ans, j'accompagne hommes et femmes vers leurs objectifs : perte de poids, prise de masse, performance ou remise en forme.
Athlète passionné — musculation, course à pied, calisthénics et boxe — je mets mon expérience au service de votre progrès. Mon approche : des programmes personnalisés, biomécaniquement justes, et un suivi humain qui s'adapte à votre vie.
Que ce soit en présentiel à Toulouse ou 100% en ligne, mon but reste le même : vous faire progresser durablement, sans blessure, et avec plaisir.
Mon approche
Je crois en une méthode simple : écouter, comprendre, puis construire. Chaque programme part de vous — votre quotidien, votre histoire avec le sport, vos contraintes — pour bâtir un plan qui tient dans la durée.
L'entraînement et la nutrition avancent ensemble, jamais l'un sans l'autre. Je privilégie une progression intelligente, des mouvements biomécaniquement justes et un travail régulier plutôt que des séances spectaculaires sans lendemain.
Mon rôle ne s'arrête pas à la séance : je vous accompagne dans la tête comme dans le corps, avec un suivi humain, exigeant et bienveillant. L'objectif n'est pas seulement d'obtenir un résultat, mais de vous rendre autonome et fier de votre progression.